什麼是靈魂復元? 任何有創傷的人, 從薩滿的角度來看, 可能已經失去了他們部份的靈魂. 這裡指的”靈魂”是一個人這一生的心靈本質. 療癒失落靈魂的技巧稱之為靈魂復元療法, 而典型的薩滿做法就是去尋找那失落的靈魂碎片, 然後將之還原. – Michael Harner, Ph.D.

每一片靈魂回來之後，多少會有重複創傷當下的情緒的狀況，當你打開覺知，仔細觀察就會知道那是什麼，是什麼事在影響你。

薩滿這個詞來自於通古斯語，意指「激動的人、亢奮的人」，透過這樣的方式達到意識的轉換進行薩滿旅程（深度冥想）與靈連結，所以他們都是打著鼓唱唱跳跳大聲歌唱的，就像宮廷劇裡，有些后妃會請薩滿奶奶進宮做一些儀式，自古以「歌舞悅神」也是如此。