
敞開十二道心門「第1扇|小小守門人:那個被誤會的我」
敞開十二道心門 第1扇|小小守門人:那個被誤會的我 「你是不是太敏感了?」 「不要那麼愛生氣,好嗎?」 「你怎麼總是情緒那麼多?」 這些話,你從小聽到大嗎? 你努力「裝乖」、努力「正常」、努力「不要再被看不懂」,但怎麼努力,都無法「讓世界明白你是誰」。

敞開十二道心門 第1扇|小小守門人:那個被誤會的我 「你是不是太敏感了?」 「不要那麼愛生氣,好嗎?」 「你怎麼總是情緒那麼多?」 這些話,你從小聽到大嗎? 你努力「裝乖」、努力「正常」、努力「不要再被看不懂」,但怎麼努力,都無法「讓世界明白你是誰」。

有些關係,看似還在繼續,卻早已布滿裂痕。你或許還在糾結:是要修補、放手,還是單純原諒自己?這些關係留下的痕跡,往往比我們想像中更深。
在心裡浮現一段讓你感到遺憾或心痛的關係,默問:「在情感關係中,我真正需要的療癒是什麼?」
直覺選擇 1、2、3、4 其中一個最有感覺的數字。

有些話,卡在喉嚨多年,說了怕傷人,不說卻悶壞了自己。那些沉默,不只是安靜,而是像石頭一樣壓在心口…
【想起一件你從未說出口的事,默問:「這份沉默正影響我什麼?」】
直覺選擇 1、2、3、4 其中一個最有感覺的數字。

如微風般與世界共處
第四脈輪心輪位於我們的胸腔中心,象徵愛與和諧。
心輪的梵文是Anahata,意思是「沒有兩物相擊的聲響」,也就是如微風輕拂般,在寬廣無礙的環境中自在流動,一種與自己,他人,世界之間,和諧療癒的連結能量。

從小到大,我們習慣了「排隊」的秩序:排隊等上廁所、排隊買早餐、排隊等升學、排隊等工作、等愛情、等成功。彷彿只要依序排在對的位置,耐心等待,就能迎來屬於自己的一切。但漸漸地,我開始懷疑——人生真的像排隊一樣,只要等,就能輪到我們嗎?