最近天氣忽冷忽熱，身邊不少人得流感，怎麼樣為自己建立最佳的健康防護呢?我們可以參考賽斯口授的最後一本「賽斯書」《健康之道》，建立一些有益健康的觀念、態度和思考方式。

近到了換季時節，很多人會開始邊整理衣物邊大掃除，清理後煥然一新，空間和心情都明亮了起來。我們的身心靈也跟物理空間一樣，需要常常清理，才能常保氣場乾淨明亮，吸引好事情發生！