好菜上桌，有些人卻總是把「最好吃的」留到最後？結果可能吃飽了或被其他人吃掉，這樣的景象時常發生在生活周遭。
而這種人又被稱為「後享樂主義者」，心理學家透過實驗，證實具有「延遲享樂」特質的孩童，未來在工作或健康上有更出色的表現；擁有這種特質的人，心靈能獲得更大的滿足。
心理學家Walter Mischel曾做過一項實驗，將小朋友們帶進實驗室裡，給他們一人一顆棉花糖，並表示自己要離開15分鐘，「若你沒吃掉這顆棉花糖，會再獎賞你一顆」，可想而知有些小朋友難忍甜食誘惑，迫不及待先吃，而有些人則克制自己等到研究者回來才開動。
隨著歲月的增長，幾年後Walter Mischel再對同一群小朋友進行實驗，結果令人驚訝！他發現當初選擇「延遲享樂」的孩童，在工作與健康上都相對擁有較好表現，不僅是課業成績優異、物質濫用的水平較低、抗壓性高、社交能力優秀等等。
至於已經長大的人們，在生活中是如何運用「後享樂主義性格」？
例如一盤生魚片中，最喜歡吃海膽，而因此將它放到最後，即使冒著可能吃飽或是被其他人吃掉的風險，但對你而言，最後吃到最愛的海膽時，心裡的滿足感是無法用言語表達的。
雖然對有些人而言，延遲享樂可能是種犧牲，但卻能獲得更大的滿足，像是久久吃一次鹹酥雞，會比一次吃兩包更覺得幸福；存夠了錢出國玩一次，會比在國內玩不停，心理覺得更充實。想嚐到更多的甜頭，延遲享樂，就得付出更多的耐心與毅力；有如生活中追求目標一樣，「決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出」。
這篇文章，閱讀後其實頗有感觸？不對應該是頗有感覺，因為Kiwi文章中的一些習慣，像是吃我愛吃的我會保留到最後，確實在完成最後一像我特愛的食物時，我會有異常滿足的感覺。
這就像是當你享受一盒爭鮮壽司時，往往會注意到一整盒的壽司當中，總會有某些壽司品項口味特受自己歡迎(誰會買自己吃的壽司不選自己喜歡的口味啊)，吃的時候對於這些你特別喜歡吃的口味，會交替著吃？保留到最後吃？還是一開始就先吃光？
像當Kiwi吃的時候，我會將特別喜歡吃的保留到最後，在享用會有種說不出來的滿足、快樂，相對的也嘗試過一般交替著吃、一一逐漸享受而不特別保留，這樣的滿足感與快樂愉悅的心情，卻沒有將保留到最後一次吃的感受強烈。
在第一次看到這篇文章時，就有決定將本篇文保留整理發文，與朋友討論過後都認為，其實一個人在成長的過程中，畢竟影響人格形成發展不穩定的因素很多，有許多的外在環境與事物因素影響著人格整體發展，這樣的「延遲享樂」習慣會是一種影響，也許這是讓人更加優秀的因素之一，但只會是其中的一個很細微的影響。
若以Kiwi有這樣子「延遲享樂」行為的做真實案例分析
- 特別優異的課業成積嗎？
- 普通，成績沒有特別優異
- 物質濫用的水平較低嗎？
- Kiwi有購物傾向，常常會失控，最多會特別注意盡量不浪費享受的物質僅此。
- 抗壓性較高？
- 其實Kiwi對部分事物的抗壓性，有些許偏低。
- 社交能力優秀？
- 普通，Kiwi不至於到優秀，但基本社交沒問題。
最後與朋友得出的結論，也許擁有「延遲享樂」這項特質的朋友，在自我找尋到特殊目標、追尋理想、希望達成某些目標的同時，對於原先自我能力所能承載的範圍，而會願意、而可以承載更多超乎原先範圍的能力，這項特質僅限於當你忽然找到方向、忽然很希望擁有或達成某些部份的同時，才會有所浮現。
但對於一般整體生活表現而言，其實並不具有特別成功的存在。
題外話，不過不論討論最後如何，確實Kiwi在吃到最後一項自己最最最愛的美食的時候，心中真的有不可言喻的歡愉與滿足，這種滿足感真的超過於在用餐當中交替享受來的多許多！！
- 文章部分取自於－
- http://blog.yam.com/girlloveworld/article/147519455
