☀️《陽光斑斕的抑鬱》

鏡頭下的她,開朗、熱情、魅力四射,可就在2023年7月5日,那個從不喊累的CoCo李玟倒下了。

拋開媒體上的那些報導,我試圖了解,鏡頭之外的她,究竟經歷了什麼,

是身體的病痛、還是情感的折磨,讓她選擇結束這陽光斑斕的半生。

記得多年前她在TVBS的訪談中說到:

『我天生就是那種快樂寶寶,我喜歡逗人家笑。』

抑鬱症對於她來說,也許就像一場靈魂的寂寞之旅,她把生命的溫暖和希望帶給了大家,

在這陽光的外表下,自己卻深陷黑暗與悲傷的迷宮。

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類似李玟這樣的,其實比起一般人情感上更為敏感、脆弱。

每當抑鬱的情緒來襲,它就像潮汐一樣湧入,幸運的,等到退潮時當陽光而次灑落,能重獲力量;

運氣差一點的,則是被每次無情的潮水迅速淹沒。

我抬頭望向灰濛濛的天空,那些灰暗的雲層彷彿是在找尋失落的光。

等到陽光破雲而出,微弱的光線透過疏密不均的枝葉,落在我的臉龐,我似乎可以感受到李玟那『好心情』的笑臉,帶給我們這些歌迷的暖意,總是透過藝術、音樂、舞蹈,傳達了那個明亮的自己。

或許就像她曾說過的:『有沒有低谷的時期?當然有啦!只是我很少說而已。』

在這場抑鬱之下,她接納了這些情感,並與之共處,就像樹木與落葉相伴一樣。

然而生命的節奏不是我們努力掙扎就能對抗的,當內心的陽光不斷被剝奪時,

一部份人的情緒將會被束縛在寒冷中,再也不堪負荷。

這個華語樂壇星星的殞落,實為令人痛心,但也深切感受到她的美麗與綻放。

正是這樣的事件,讓我們思索生命的意義,

也提醒著我們去珍惜生命中每個充滿陽光的片刻,成為內心堅強外在發光的人。

抑鬱也只是現代人情緒面向的一種,它可能是一個挑戰,

但我們並不孤單,這陰霾並非永恆,季節交替,總會再次帶來陽光的。

透過這篇文章,希望可以帶給那些身處黑暗中的人們,一絲安慰與希望,

也是我們在人生旅程中,尋找智慧的一個過程。

  • 文章部份資訊取自於-
  • Emma

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