最近天氣忽冷忽熱，身邊不少人得流感，怎麼樣為自己建立最佳的健康防護呢?我們可以參考賽斯口授的最後一本「賽斯書」《健康之道》，建立一些有益健康的觀念、態度和思考方式。

春天到了，大地充滿生命力，很多動物都冒出頭來迎接新世界。

請放鬆心情，靜下心默念：「春神帶給我的訊息是?」

接著在 1、2、3當中，挑出最有感覺的一個，看看春神帶給你什麼樣的能量和提醒。

近到了換季時節，很多人會開始邊整理衣物邊大掃除，清理後煥然一新，空間和心情都明亮了起來。我們的身心靈也跟物理空間一樣，需要常常清理，才能常保氣場乾淨明亮，吸引好事情發生！