能量療癒整合
如何擺脫生活的無力感
「生活是10%發生在我身上的事，加上90%我反應的態度。」──查爾斯．斯溫多
《生活中的瑜伽智慧》作者黛博拉．艾戴爾，曾提及在維持身心健康平衡的過程中，我們會遇到的最大困難就是無力感。
生活中總有許多突發或令你感到無奈的事件，例如被資遣、車子半路拋錨、與伴侶談離婚等等。
26 11 月, 2025
能量療癒整合
改運從調整信念下手│創造你要的實相│探討個人信念│吸引力法則
我們的現實是由我們的信念，也就是我們相信什麼，所創造的。賽斯曾舉一些令人自限的錯誤信念，提供大家反思。如果你發現自己同意其中任何一項，你就應當知所警惕，認知這正是你個人必須加緊努力調整的信念。調整後必然能發現生活產生了正向的變化。
26 10 月, 2025
能量療癒整合
要去面對挫敗的感覺，那麼它可能會變成一種蛻變
今年初我自己抽流年牌的時候，其中一張牌抽到了寶劍5，在托特系統的牌裡，這張牌的名字是「挫敗」，於是我翻了翻書，書上的訊息是——「要去面對挫敗的感覺，那可能是你很努力想要避開的，然而可以讓你自己真正進入它，那麼它可能會變成一種蛻變。」
4 10 月, 2025
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4 10 月, 2025
能量療癒整合
靈性出櫃的內涵與幾個建議
對涉獵靈性知識或從事身心靈工作的朋友來說，「靈性出櫃」可能是無法避免的必經過程。「出櫃」一詞在過往的脈絡中，與個人對外公開非異性戀的性傾向有關，當中隱含著人們長久以來對 LGBT（女同志、男同志、雙性戀、跨性別）的「不了解」。
4 10 月, 2025
能量療癒整合
探照金錢的靈魂 | 理財金錢觀 | 創造財富價值
錢，是什麼？它是安全感的來源，還是壓力的來源？它是一個交易的媒介，還是衡量一個人價值的標準？或者，它是幫助你過想要生活的工具？對金錢的看法，以及「花錢的方式」，其實也反映了我們怎麼看待自己與生命。讓我們一起走進金錢的靈魂，探照自己的金錢觀，學習如何讓金錢為我們的人生創造最大價值……
4 9 月, 2025